Bruxismo é uma atividade realizada pela musculatura mastigatória (músculos da face responsáveis por fechar a boca). Pode se caracterizar por ranger, apertar, encostar os dentes ou mesmo manter a mandíbula na mesma posição por muito tempo (mesmo que você não encoste os dentes). Esta condição pode trazer prejuízos aos dentes, periodonto (tecidos que circundam os dentes), músculos (principalmente aqueles relacionados à mastigação), articulações (ATM), mucosa e língua. Assim vários sinais e sintomas podem manifestar-se:

Desgastes, dor e fratura dentária;

Recessões gengivais, perdas de suporte ósseo e mobilidade dental;

Cansaço e dor facial, dor de cabeça e de ouvido;

Dor, desarranjos e lesões internas das ATM (como deslocamento de disco articular e desgastes ósseos -osteoartrose);

Lesões na mucosa da boca e língua.

Sonolência diurna;

Irritabilidade.

A forma mais recente de se classificar o Bruxismo é pelo período em que ele ocorre, se durante o sono, Bruxismo do Sono ou se quando estamos acordados, Bruxismo em Vigília. Estudos atuais comprovam que o Bruxismo em Vigília provoca muito mais consequências negativas que o Bruxismo do Sono devido ao maior tempo que se tocam os dentes.

Para o controle do Bruxismo em Vigília é importante evitarmos encostar os dentes e tensionar os músculos da face. Lembre-se, os dentes deverão tocar somente durante a mastigação e deglutição. Mas, muitas vezes o vício é tão persistente que sem algo para nos lembrar, fica difícil. Assim recomendamos o uso de adesivos aplicados em locais por onde se passa, isto é, para tornar consciente este fato ou mesmo instalar um aplicativo no smartphone. Indicamos o uso do Aplicativo Desencoste seus Dentes.

Já para o controle do Bruxismo do Sono primário, a opção para minimizar os efeitos deletérios é o uso de uma placa estabilizadora. Esta deve ser confeccionada em acrílico (não use placa de silicone) e, quando bem ajustada, é fácil de se adaptar. Lembre-se, se você já usa uma placa, consultas para reavaliação da funcionalidade da mesma são necessárias de tempos em tempos.

Além disso, é fundamental para o sucesso que o diagnóstico e o tratamento sejam conduzidos por um especialista em Disfunção Temporomandibular e Dor Orofacial, o qual estará apto inclusive para fazer o diagnóstico diferencial de outras patologias.